ГлавнаяЗемля в космосе → Прогноз магнитных бурь даст время защититься от негативных последствий

Прогноз магнитных бурь даст время защититься от негативных последствий

6 Июль 2013

Любая солнечная активность всегда тем или иным образом отражается на нашей планете, и, соответственно, на нас, ее жителях. Геомагнитными бурями Земля обязана вспышкам на Солнце и выбросами энергии, достигающими пределов нашей планеты.

Магнитная буря представляет собой резкие изменения магнитного поля Земли под воздействием определенной активности Солнца. Определить наличие такого явления без специального оборудования невозможно, так как внешних проявлений оно не имеет. Однако подготовиться к грядущим последствиям поможет прогноз магнитных бурь и рекомендации ученых и врачей дадут возможность пережить такие колебания с минимальным дискомфортом.

По данным исследований, в периоды повышенной геомагнитной активности, повышается риск сердечных приступов, инфарктов, инсультов, усиливаются хронические заболевания, общее самочувствие многих людей резко ухудшается, особенно это касается тех, чей организм реагирует на обычную смену погоды, что уж говорить о магнитных бурях. В такие дни может повыситься раздражительность, нарушаться работа некоторых систем организма, возникнуть бессонница. Пик отрицательных эффектов наступает через 1-2 суток после бури.

Для того, чтобы облегчить свое самочувствие в периоды магнитных бурь, стоит следовать рекомендациям врачей. Снять первые неприятные симптомы поможет таблетка аспирина и успокаивающее средство на натуральной основе (хорошо справится настойка корня валерианы). Не стоит путать геомагнитную активность с радиационной и «пересиживать» бурю дома. Неспешные прогулки по свежему воздуху добавят бодрости и насытят организм кислородом, что также снимет дискомфорт от неприятных последствий геомагнитных перепадов.

Если у вас есть какие-либо заболевания, на период солнечной активности свои таблетки стоит держать в пределах досягаемости, чтобы внезапное обострение не привело к беде. Не нагружайте себя излишне, даже если вы абсолютно здоровы, ведь в такие дни уровень кислорода в крови понижается и переносить нагрузки, которые еще вчера были для вас обычными, становится тяжелее и опаснее. Также не лишним будет прием витаминных комплексов, они насытят организм необходимыми элементами, которые повысят иммунитет.

Пища должна быть максимально легкой и легко усваиваться организмом, не нужно налегать на жирное, жаренное, острое и круто соленое. Лучше всего сделать своему желудку царский подарок и провести 2-3-дневную овощную и фруктовую диету. Алкоголь лучше вообще исключить, ничего хорошего от его употребления в подобные периоды ждать не придется. Прекрасно поможет чувствовать себя лучше здоровый сон, продолжительностью 7-8 часов, ведь во сне организм саморегенерирует.

В идеале, стоит поддерживать себя в добром здравии зарядкой и витаминами не только в дни магнитных бурь, а закалять свой организм на протяжении всего года, чтобы в такие моменты чувствовать себя отлично, не обращая внимания на солнечные вспышки.




Рекомендуем к прочтению



Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля